尽量不让孩子吃零食 饿了就让吃饭 慢慢就好了 越吃零食越不爱吃饭

最重要的我觉得还是不要宝宝吃零食。

亲，很高兴为你解答，亲根据你的描述亲首先不给孩子买零食其次要给孩子按时吃饭按时睡觉养成好的习惯多让孩子运动，希望能够帮到亲，也祝愿宝宝健健康康。

收起零食。建议白天多陪她玩耍，累了活动量大，自然就吃得多了，晚上睡得香了。小宝宝本来就没规律，一段时间一个样。。。。如果实在不放心，儿保的时候问下儿保医生，我觉得是正常的。多变些花样做给宝宝吃，总有一样会吃得多。别嫌麻烦哈。。

那首先要控制孩子的零食，每天减少些，慢慢控制掉零食，家里也少备些零食，或者藏到孩子找不到的地方，饿了就等饭点，跟家人一起吃饭，尽量培养孩子正点吃饭的习惯，平时还要多锻炼，饭后跟孩子一起散散步啊，一起做些简单运动