问题分析： 你好根据你的情况所描述至于手指盖上有许多小坑最可能的原因是最近你钙的吸收不好 意见建议： 注意补钙，同时注意维生素d是帮助钙质吸收的必要元素，多晒太阳会产生多一点黑色素，促进d的形成吸收。补钙不能一次性完事，要循序渐进的进行规律的生活.