千万要想开点，否则得了抑郁症很难受的，凡事少计较，多看看宝宝，跟宝宝聊天，她冲你笑，你的烦恼就一扫而光了。

体内激素水平急速改变造成的，注意排解心情，有什么事尽量让人身边的人去做，注意休息好。

宝妈妈要保持好的心情，这样奶水才会多多哦，有什么事可以和宝爸爸多沟通沟通。