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您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。建议您吃点急厘锅健脾的食物或 中成药 ，健脾的食物有山药、党参等等崭笼，怨行药物如补中益气丸。
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您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。建议您吃点健脾的食物或 中成药 ，健脾的食物有山药、党参等等，药物如补中益气丸。
手足四末冰凉多考虑气血亏虚 不能荣养最末端造成 营养不良 的冰凉，建议服用当归四逆丸 通过 补血 以改善手足冰冷的现象。平日可泡服 枸杞 、大枣。