奶水的多少与你所吃的食物有关系,你可以多吃些番薯叶,鱼头豆腐汤,木瓜汤,猪脚炖排骨等等这些都是有强大催奶功效的食物殖北. 另外如果奶不吸宰然或少吸也直接影响奶水的多少,久而久之就会没有奶水了! 要注意休息和保持心印之某情愉快,女性的情绪很容易影响内分泌的.希望我的回答能够帮到你.祝你健康.你现在可以增加宝宝吸允的次数，来刺激奶水的分泌，可以吃些促进奶水的鲫鱼汤。如果你在恢复性生活以后没有避孕，现在出现奶水变少，应考虑是否怀孕了。 建议你先检测是否怀孕，现在宝宝已经五个多月了，也可以适当的添加辅食了。