你好，你现在这个时候就是要让宝宝在晚上的时候多睡一些白天的时候你可以陪他玩一下的呢！

给来个大拇指的感谢😜

我有个方法你试试，三个月的孩子是可以抱出去晒太阳的。天气好的时候就出去晒太阳。孩子出去以后看到新鲜事物能转移注意力！尽量白天玩，晚上睡觉中间起来喂奶的时候不要说话。时间长了会知道这是夜晚