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你好，根据你描述的这种情况来看这里吃一些蛋白质粉有的时候也会造成身体轻微的发胖可以采取一些方法进行调整和治疗的房子影响到美观。 给你的建议就是,你可以适当的可以适当的注意好休息和饮食避免吃一些刺激性的食物并且编今也可以瓦局抽适当的通过节目的真有坊以健身的方法进行调整尽量的避免和太多的蛋白质粉。
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你好，根据你描述的这种情况来看这里吃一些蛋白质粉有的时候也会造成身体轻微的发胖可以采取一些方法进行调整和治疗的房子影响到美观。给你的建议就是,你可以适当的可以适当的注意好休息和饮食避免吃一些刺激性的食物并且也可以适当的通过节目的真有健身的方法进行调整尽量的避免和太多的蛋白质粉。
健康指导：胖人喝蛋白质粉不会发胖。营养要均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。五香大料、咖啡、香菜等不宜；避免吃生冷刺激性食物；减少动物性脂肪的摄入；减少蛋黄、内脏类、海鲜等。
健康指导：胖人喝蛋白质粉不会发胖。营养要均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。五香大料、咖啡、香菜等不宜；避免吃生冷刺激性食物；减少动物性脂肪的摄入；减少蛋黄、内脏类、海鲜等。