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您好， 大姨妈 量少的恨挎实原因许多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,受寒, 贫血 等唉报.此外估计是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核导致内膜病变或人工或富侨 药物流产 ,刮宫导致子宫内膜薄等，这最好去医院看看的。
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饮食中应注意 蛋白质 丰富、维他命B族和维他命C的食物及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。另外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食物，也有益于补养生血。
您好这个情况来看，考虑气血瘀滞，服用益母草和 乌鸡白凤丸 医治