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绝经与心血管疾病,不宜多吃桃患者饮食宜少量多餐，避免过饱，宜低盐，多吃含钾丰富的食物如 豆类 、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆等，多吃含铁丰富的食物如木耳豌豆等，多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、悟毫某核桃、 牛奶 、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等，多喝水。忌过度摄入脂肪;不吃或尽量少吃蛋黄斯典、动物脑髓和内脏以及甲壳类动物，入蚌、螺、蟹等;忌口味太咸;不吃或瓣然少吃动物油，吃菜油、花生油、芝麻油、玉米油; 戒烟 或少抽烟;桃性温，不宜多吃
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绝经与心血管疾病,可以吃桃可以吃，中医认为桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁(铁食品) 贫血 患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。
绝经与心血管疾病,不宜多吃面包绝经与心血管疾病都不适合高糖、高脂肪饮食，辛辣刺激性食物，燥热之物，烟酒咖啡等。面包以淀粉为主要材料。如果不是肉松面包、果酱面包、巧克力酱面包等过甜或过油的花色面包，普通的白面包是没问题的，像粗粮面包更好。
绝经与心血管疾病,可以吃水果多吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含 维生素 C较高的蔬菜，海带、紫菜、木耳多食。豆制品、粗粮可多吃。低盐和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；注意休息，避免劳累过度。水果含有B族维生素，膳食纤维、有机酸，以及钙、磷，有减肥瘦身...