推荐几个我孩子爱吃的： 菠菜面条汤（加一个鸡蛋）、白菜丝胡萝卜小米粥、糙米粥、绿豆汤、胡萝卜片梨片煮水（不放糖）、海鱼类。 有这个病的孩子体质都不算好，肠胃功能也弱，还是吃易消化的食物比较好。至于具体吃什么，还是看孩子当时的体质，心火大时有降心火的食物，胃火大（脸有红团，大便不好）时吃降胃火的食物，...肝火旺又不同（眼屎多），最重要适当体育锻炼，体质强了，犯病就少了。 我日常总结发现，孩子真得少吃肉，肉要几天消化过程，肉生痰，让肠粘液过多，真是没啥好处，一星期吃一次就行了，肉馅也不能多吃。特别是火锅，可以作为禁忌，我孩子一吃就严重上火。 昨晚看到一个三岁内小孩子，脸色明显是胃火过胜，手上还带着套管针，在餐厅的娱乐区边玩边吃个烤肉串，联想到自己孩子打小也是这样，一生病就用好吃的哄着，却不知道孩子生病的原因有可能就在这些好吃的上。唉……现在的小孩子条件就是太好了，看起来幸福，其实未必呢。