打补钙针是很搁刺有效的，不过如果不是缺的太厉害，一般不提倡打的。除了有的孩子是太厉害没有别的办法。你好，我个人认为： 1、打钙针主要是注射维生素D，国际公认小儿维生素D的每日推荐量为400毫克，小儿可通过接受日光中紫外线照射及吃含钙的食物被人体吸收，达到预防 佝偻病 的目的。 2、注射维生素D后虽叨务然可以缓解佝偻病症状，但不竟不是营养品，也不是补药，而是激素前期物，可在体内储存时期较长，加上平时含钙食物被身体的吸收，反而会造成身体维生素D过量，这样可能就会干扰其它 微量元素 的吸收（比如铁的吸收，缺铁也会 贫血 ），还可能导致患肾结石病的危险性增加等。 3、因为孩子成长发育得比较快，所以有些孩子会缺钙，补钙的话提倡多靠日照，多出户外活动晒太阳和吃含钙丰富的食物自然摄取维D，再辅以适量的口服钙剂来达到补间貌编钙作用。