乳头短，应经常用一手紧压乳房，一手将乳头轻轻向外挤、捏、提、拉的方法，逐渐矫正，使乳头外突，并且要避免戴过紧的乳罩。待乳头外突明显时再进行自然哺乳。现阶段可采用吸奶器或手挤出母乳，使用奶瓶哺乳。;减轻乳房胀痛的方法： 1.多喂奶，通过婴儿的吸允使乳腺畅通或用手挤出多余的奶水。 2.减少鱼汤、肉汤等汤...之类的摄入 3.使用合适的乳罩悬脱乳房，有利于血液循环，减轻疼痛 4.右手由乳房的四周向乳头方向轻轻按摩，以疏通乳腺管。 5.使用热毛巾将乳房包起来，热敷并以手按摩。若伴有高烧，除上述方法外，还需服用螺旋霉素，或去医院就医。;