蛋白粉能增肥？

女 29岁蛋白粉能增肥?

错小蕾_BhHv 2014-05-16 00:15

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体型消瘦和体质是有关系的,如果想查北增肥主要有二个好恨勒办法：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶 ,牛岩敲涉肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,

问英逸_7KwN 2014-05-16 00:33

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