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明星生完后是怎么减肥的还真不知道我不喜欢八卦新闻我姐就是生baby前身材特苗条穿啥衣服都有型生宝贝后就是越来越胖她还比较懒不貌露慕喜欢运动她看着自个越来越胖自个也火旺后来老妈听邻居张阿姨说她闺女生完孩子后用了叫青青秀身茶的东东说功效不错身体恢复的挺好的非常是小肚子挤狼明显的瘦了许多我老妈给我姐买了4盒我姐用了一个多月疗效真的很好小肚子小腿手臂真的瘦了许多并且脸色也红润有光泽了后来看包装才清楚这个茶里含有玫瑰迷愿成分总照镜子臭美还说啥我一直要喝我还要瘦晕死了
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饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些蛋白质丰富低脂的食品，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚饭只吃一丁点或吃水果替代晚饭，其它时间不吃零食或都用水果替代。 在睡前三钟头以内不要吃任何东西是最理想的减掉肚子办法，非常注意不要喝酒、肉类食品。
通常产妇在生产后要多吃富含蛋白质和维他命，补血益气的食品，不宜暴饮暴食，吃过多油腻的食品，平日里不必总在家中，可以进行适当的体育锻炼，少食多餐，循序渐进以减少肥胖的郁闷 建议合理饮食，少食多餐，不可再生完后过分倚赖瘦身药物，会对身体导致伤害反弹的可能性也很大，对母乳也有一定影响，建议适当运动，少吃油...
通常产妇在生产后要多吃富含蛋白质和维他命，补血益气的食品，不宜暴饮暴食，吃过多油腻的食品，平日里不必总在家中，可以进行适当的体育锻炼，少食多餐，循序渐进以减少肥胖的郁闷建议合理饮食，少食多餐，不可再生完后过分倚赖瘦身药物，会对身体导致伤害反弹的可能性也很大，对母乳也有一定影响，建议适当运动，少吃油腻...
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