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鉴于你的问题，考虑是肾阴虚，建议您服用知柏地黄丸浓缩丸。首先注意饮食及休息，少吃凉司纪锅和辣，少吃咸，少 熬夜 ；另外可以早上口服人参健脾丸和加味 逍遥丸 ；晚上口服知柏地黄丸、柴厘加味逍遥丸苦笼。
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这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为 肾虚 的原因 导致的。要积极进行 中药 调理是可以好的。
你好，通过你的描述，考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰 补肾 口服液调理。建议你吃优质 蛋白质 ，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及 豆类 蛋白。摄入适量的脂肪