股骨骨折已经取出钢板

  股骨骨折已经取出钢板去年四月底股骨骨折,今年七月中旬取出钢板,现已两个月,一切正常现在取出钢板两个月了,上体育课需要韧带练习,可能有劈叉之类的,以及跑步和蛙跳等,这些活动什么时候可以做,现在可以怎么做
终代秋_hv7u    2014-01-16 10:25    

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需要补充锌,铁,锰等 微量元素 .食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇敲匪竞,鸡蛋, 豆类渐眠 ,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳征趋酪等等,

奉元英_cLV2   2014-01-16 10:53
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其他回答

你好, 骨折 是属于局部外伤意外造成居多,恢复比较慢,试试食疗,如骨碎补,枸杞子,当归,炖鸡。

萨从筠_Vbny    2014-01-16 10:49

骨折已经有一年半的时间了,一般愈合比较好,可以进行正常的体育活动。但是一定要注意顺序和强度,第一次进行动作要轻、力度小一点,逐渐加强,不要进行很猛的动作。

蒯梦岚_XtuV    2014-01-16 10:44