天天气干近耻以燥，所以要经常给宝宝喝多点水，你可以给孩子吃些比较滋润的汤或是甜品。下面是我经常做的一种甜品，对小孩和大人都很好。。你试一下吧。 燕窝炖雪梨：白燕盏1个或是3-5克，雪梨1个，枸杞5枚，川贝3克， 制作：1将白燕盏泡发洗净，备用。 2 将雪梨洗净去核，切小块，与燕窝，枸杞。川慕抽贝一起放入炖盅炖40分钟，加入冰糖，炖至燕窝晶莹剔透后，趁热搅拌即可。 特点：润肺清热，生津止渴，梅稼与燕窝同用，增强 润肺止咳 作用，对治疗肺燥 咳嗽 ，干咳无痰，唇干咽干等症特别有帮助。。