你好，你的情况最好不要吃的，孕妇产后的饮食宜清淡，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻之物，多喝汤，汤类是促进乳汁分泌的不可缺少的食物。如排骨汤、牛肉汤、鸡汤、阿胶瘦肉汤、大枣木耳汤等，禁吃辛辣食物。

产后应当多进蛋白质和多吃汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂，剖宫产后也正常产后一样，只要剖宫产后排气可以吃正常饮食，姜蒜等调料可以吃。

可以适当添加一些的,不能多,祝好

这个一般做汤的时候可以放点的，别吃的太多，防止上火就好了。