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亲,吃钙片就可以了,其它的只要不缺乏就不用吃, 维生素 补充过量狼殖急也是有害处的,还容易叹朗引起中毒呢,所以要格外注意,不要盲之呈目的补充,食补就可以了,我们饮食中含丰富的维生素呢,祝福你
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亲还是不要盲目的吃的比较好点的了,在这个时间的多多的 赛点太阳的了,还有就是可以吃点骨头汤的都是有很好的缓解的一个作用的
亲,吃钙片就可以了,其它的只要不缺乏就不用吃, 维生素 补充过量狼殖急也是有害处的,还容易叹朗引起中毒呢,所以要格外注意,不要盲之呈目的补充,食补就可以了,我们饮食中含丰富的维生素呢,祝福你
亲还是不要盲目的吃的比较好点的了,在这个时间的多多的 赛点太阳的了,还有就是可以吃点骨头汤的都是有很好的缓解的一个作用的