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一般来说，人的高潮时间是很短的也就是数秒的时间如果想要延长高潮的时间，可以适当增加性前戏的时间，另外，建议改变一下体位，这样就可以延长 性高潮 的时间。

建议夫妻双方多营造一些浪漫的氛围,可以配合图像和声音的刺激,增加一点情趣达到双方都能忘我的投入。另外男方的性冲动常由于视觉刺激出现的较快;女方则相对迟缓，但女方对触觉刺激则比较敏感。因此，加强同房前戏是很重要的，刺激 阴蒂 会促进爱液的分泌，有助于达到完美的性生活。祝你健康。