您好；生孩子、养孩子需要 优生优育 ，预防为主。在 哺乳期 ，尽量避免接触有毒 有害物质 影响孩子的健康的。你描述的这个情况，已经发生，没有什么补救的措密叹厘施的。任何物质对人体的影响是需要一个蓄积的过程的，蓄积到一定破惠的程度才会造成的损伤的。你描述的这个情况偶尔的一次训吉问题不大，以后注意即可。 多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果。