可以用空调，但是千万别对着风口直吹。坐月子对女人的健康来说至关重要，一定要好好注意，否则是会留下后遗症的。 另外如果忍受不了一定要洗澡洗头，广西黄氏那里有坐月子洗澡的药草浴包，有风姜、红姜、黑姜、桂院它绣枝等多种稀有原山药草，有舒葵肿筋活血、驱且键风祛寒的作用，可以预防产后风，产妇用来洗头洗澡很不错。