有很多人都会因为黑眼圈和眼袋而苦恼。因为黑眼圈眼袋不仅仅影响了我们的生活和学习，还影响了我们对自己的自信心。怎样去除黑眼圈和眼袋？在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬果，并且使用一些效果比较好的眼霜来使用，像黄苓滋养睡眠眼膜效果就很不错哦。平时一定要重视从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，如瘦...肉、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜水果等。此外，花生、黄豆、芝麻含有丰富的维生素A，对消除黑眼圈有一定功效。