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您好，你的情况建议首先要养成良好的生活方式,导致有规律的生活习惯.确保充分的营养与兵昌絮睡眠,多吃串减谷物和新鲜水果蔬菜等蛋白质丰富与维他命食品.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内祸匪分泌系统.预防感染
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您好，你的情况建议首先要养成良好的生活方式,导致有规律的生活习惯.确保充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等蛋白质丰富与维他命食品.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染
看你的叙述，考虑有好像是雄激素分泌过多形成的。建议你到公立医院进行雄激素测定，查找导致雄激素分泌过多的原因，再选药物医治。