您好! 宝宝容易上火和喂养方式和宝宝的体质有关。可以采用下述办法试一试： （1）在奶中适当增加糖分，100毫升牛奶中加10克白糖。 （2）给孩子吃些奶伴侣。 （3）注意给孩子吃新鲜果汁水、蔬菜水和苹果泥等维生素含量高的辅食， （4）在两次喂奶间适当的添加一些温开水。 如果孩子大便十分费力，难以排出，...可以削一个肥皂条或用甘油栓塞入肛门，若仍便不出，可用小儿开塞露或者到医院请医生处理，千万不要随便给孩子服用泻药。 经常便秘的孩子，除了在饮食上调剂外，还应坚持做体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。平时应保持肛门清洁，常用温水清洗。