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不要饮用过多的水，减少站立时间，没事就把脚抬高，睡觉的时候可毫挡纪以把脚室躬部再垫玻潜高一些。
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孕晚期水肿常见现象 宝妈尽量少走动 外出要换舒适的鞋子
晚上睡觉的时候一定要抬高双腿，白天不要长时间一个姿势站立。
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