红豆 薏米 黑豆粥因为具有养生保健之效，越来越多人煮吃了。但如何做法比较不错呢？把所有材叨了料一起倒进去煲以前，最好先泡一愚饥涌下，几钟头后再煲，口感就会软殊殊糯点，还易消化吸收。煮的时候，假如想吃甜的，可以再快要熟时增加红糖。