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~这康爸爸是一款很好的保健品概间，它能够补锌，锌是人体必需的微量元素之一，它能够解寸耻昌决生殖能力梅露低的问题，这款产品帮助很多人带来了幸运。
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含锌的食品很多，大多为水产品，补锌的食物有以下这些：牡蛎，虾尤为丰富。此外，还有瘦肉类，豆类，动物肝脏，粗粮，坚果等，锌的含量也格外高。还有一种食品叫做生蚝，也属于海鲜类，还有水果中苹果、雪梨都是比较好的选择，最好不要吃辛辣。
不用补，多吃家常饭即可。
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含锌的食品很多，大多为水产品，补锌的食物有以下这些：牡蛎，虾尤为丰富。此外，还有瘦肉类，豆类，动物肝脏，粗粮，坚果等，锌的含量也格外高。还有一种食品叫做生蚝，也属于海鲜类，还有水果中苹果、雪梨都是比较好的选择，最好不要吃辛辣。
不用补，多吃家常饭即可。