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一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。 二、要多卧硬板床，保持同轴 翻身 （即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。 三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴 护腰 ，并在叹抗医生指导下进行功能锻炼航团。同厘训半时，如发现腰背部疼痛，四肢无力， 行走 困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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你好:坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域,以臂部,大腿后侧,小腿后外侧,足背外侧为主的放射性疼痛,你说的不像,根据你的描述,考虑为脑血管疾患或者髋关节疾患的早期症状.建议查一下.
腰椎盘突出一般那可以压迫神经，引起腰腿疼痛，可以先保守治疗看看，如理疗，按摩等，患者出现压迫症状，可能需要 手术 治疗，治疗效果较好
你好:坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域,以臂部,大腿后侧,小腿后外侧,足背外侧为主的放射性疼痛,你说的不像,根据你的描述,考虑为脑血管疾患或者髋关节疾患的早期症状.建议查一下.