2岁 宝宝拉肚子 可以吃什么? 1、粟子粥　　功效：助消化，补肾，健脾，补碗司蔑中气，止泻，含脂肪，淀粉，糖， 蛋白质 ，维生素 B，脂肪 酶等。　　原料：板粟 15 个，大米 60g 作法：粟子外表皮去掉，开水烫一下可轻松将内表皮去掉，再晾干，磨成粉，将米、水、粟 子粉小火同煮 1 小时即可，注意粟子一定要 15 个，自己做的好，外面卖的现成的粟子粉不纯。　　适用：脾胃虚的人群(一岁以上宝宝拉出的大便总是不成形，散的，这些都说明可能有脾虚 的问题，可以适当补一下)当然也不可过多食用。　　疗程：一个疗程吃 3-5 天，早晚空腹当饭吃。 2、苹果泥　　功效：补锌，生津止渴，健脾合胃，治疗腹泻，口渴，胃口不好不想 吃饭 的可多吃苹果。　　原料：红富士比较好，嘎啦果不属于苹果。　　作法：切成片，隔水蒸，捣烂吃。 (生的刮着吃帮助消化，但不具有治疗作用)　　适用：1 岁以内小宝宝可食用。 3、白扁豆、瘦肉(梅条肉)　　功劣缠效：白扁豆是很好的中药，含怠唤脂肪油、蛋白质、维生素 A、B、C、D、矿物质，糖、钙、磷、铁，健脾，化湿，止泻(有的宝宝拉肚子也有湿气太重的原因)　　原料：白扁豆 5 ...