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缺钙严重的可以给宝宝打钙针，这是补钙效果最好最快的了，一般情况下缺钙吃钙剂搭配鱼肝油就可以了，平时的饮糟贵食里多给宝宝吃一些含钙丰富的食物比如虾皮、大骨险夕头汤等。扬趋狗
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可以多喝些牛奶 吃点钙片 晒晒太阳 多运动
缺钙就补钙，多吃含铁的食物（如：菠菜、肝），铁是促进钙吸收的，还有就是多晒晒太阳，也是能促进钙吸收。我家宝宝吃钙片容易便便硬，所以有这种情况的宝宝就建议吃一些液体钙
缺钙严重的可以给宝宝打钙针，这是补钙效果最好最快的了，一般情况下缺钙吃钙剂搭配鱼肝油就可以了，平时的饮食里多给宝宝吃一些含钙丰富的食物比如虾皮、大骨头汤等。