想去健身房的铁笼里和同学实战一下mma综合格斗，有什么注意的吗？我是女孩，15

 
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匿名用户    2015-04-02 06:13    

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提瓣布铜前一定要充分热身，灿毯手腕，脚腕，手指，脚趾，还有腰部，一悟它定要热身并拉伸

匿名用户   2015-04-02 08:20
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其他回答

嗯

匿名用户    2015-04-02 19:45

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