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你好，根据你的病情分析 脸上长斑的原因很多，一般是由于年龄增大，体内雌激素增加，加之日光累积照射时间加长导致，但是也不排除体内 内分泌失调 导致的脸上长斑，需要明确病因后再治疗。您需要在当地正规医院中医葵欺科就诊，明确您的 体质 是哪里需要改善，通过 中药婚岩 调理，同时改变不良生活方式，比如晚睡晚起，怠它栋吃刺激食物，常对着电脑等，控制情绪，不要生气，外出时打遮阳伞
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从你描述的情况这个长斑可能是这个熬夜和这个休息不好有关系，出现这个色素斑现象。是这个精神压力、长期疲劳或受到过度刺激，反复发作，是可以治疗的。保持清洁，避免感染和磨擦。注意局部卫生，平时 酸性食物 与 碱性食物 摄入不均衡。 可适当多吃。平时可配合服用适量维生素c片与 维生素E 胶九。
除面部色素斑:鲜番茄汁 蜂蜜 ,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。建议你多摄取vit c含量高之 美白 食物及水果。营养补充,并健全肝脏功能。多食用含钙较高之食物。保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠
从你描述的情况这个长斑可能是这个熬夜和这个休息不好有关系，出现这个色素斑现象。是这个精神压力、长期疲劳或受到过度刺激，反复发作，是可以治疗的。保持清洁，避免感染和磨擦。注意局部卫生，平时 酸性食物 与 碱性食物 摄入不均衡。 可适当多吃。平时可配合服用适量维生素c片与 维生素E 胶九。