如果这个血压不是测错了的话那你的血压很高。注意不要劳累，不要 熬夜 ，不要大量饮酒。 戒烟 。再监测血压，如果血压大于一百四/九十。或者仍然低压这么高，就应该 吃药 了。可以先服用硝苯地平缓释片看看。

你好，从你的血压水平看，是低压高的比较厉害，这符合年轻人的 高血压 特点，正常的情况。随着年龄的增长，低压会降低的。你目前的情况应该首先是低盐低脂饮食，控制体重减少腰围，多运动，都可以适当的降低血压。当然，通过改善生活方式，不能降压，需要口服降压药治疗。 推荐口服氨氯地平片，美托洛尔片，联合用药