孕妇腰酸是由于腹中胎儿的增大腹部的重量就增加了很多，所以人的身体为了保持平衡会不由自主地用力，腰部所受的力就大很多。所以会腰酸腰痛。建议平时要在后腰部从两侧向中央做推挤式按摩。