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您好：雀斑是一种常 染色体 显性遗传性 色素沉着 斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。平时可以适当的肿怪补充抽炼维生素C，多吃瓜果灿瓦脂和蔬菜，也是缓解的作用3
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你这情况要多吃含维C的果蔬定期到 美容 院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或 杏仁 密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
作用不明显的，但是西红柿里面含有比较丰富的 维生素C ，适当多吃一点，并且注意防晒，会让 雀斑 淡化。