涨就应该有奶，上面朋友说的那些方法很管用，你也可以去月子中心啊，现在 月子中心都很专业，你可以去了解下，听说深圳好宝贝还不错，你可以去了解下，他们也有很专业的营养专家和护理队伍，有什么事你可以去咨询。+ -

多喝鲫鱼汤~猪蹄子汤~别放太多调料~很管用

鲫鱼汤

吃河鲫鱼汤有很好效果! 这个是最佳办法~催奶又营养!