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您好，你说的情况还是建议你去医院做相关检查。心情不好，情绪低落会引起你身体内分泌殖躬命的改变宰征。天天都会疼痛是不正常的额，而却你检查也都是一梅肿年前做的了，女性建议一年或半年内检查两次或一次，这也是对自身状况的了解。自行检查，你可以站立后双手叉腰，左手末右边的 乳房 ，摸乳房里有没有和以前不一样的情况，特别是你的疼痛部位。 乳腺增生 一般是多发，中年妇女居多，良心增生，可随你的 月经 周期而变化。一般呈颗粒状，结节状或片状，质韧不硬，分界不清的，活动度不好
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对于便秘 没有特效的治疗方法 你可以晨起空腹喝一杯凉开水或 蜂蜜 水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用通便灵等，是可以逐步的缓解的你有便秘情况...
大便出血通常与 痔疮 有关的，另外 肛裂 等也会引起出血的现象，需要去肛肠科检查，这样才能明确具体的病因，针对病因进行治疗，平时注意饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃一些水果蔬菜等粗纤维的食物，解决好 便秘 的问题。
便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,建议可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。