您好，这种情况应该尽量一次哺乳尽量排空一侧乳房，两侧乳房交替排空为妥。

您所描述的情况可能的急性乳腺炎炎症表现，局部脓肿形成后可以考虑适当穿刺抽液治疗，及时排空脓液对乳腺炎的恢复有利。在脓肿形成前可以适当外用鱼石脂软膏，并积极适应抗生素治疗，建议选择头孢类、喹诺酮类抗生素。药物治疗期间要根据情况暂停母乳喂养为妥。

多揉揉会好点多让宝宝吸

热毛巾敷，然后用手揉，然后用手挤，反复这样，慢慢就会好

多让孩子吸吸可能会好些