每个孩子的情况是不一样的，宝妈不用太急。你可以在他高兴时让他多趴趴，这样可以锻炼颈部肌肉，我家宝宝一个多月时孟典减就经常趴，那时就能抬起几秒，现在头很硬实。还点行有就是平躺，拉着宝宝的胳膊让他坐起，这样也锻炼颈部肌肉的力量最沙。