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脱洞件北脂牛奶，鸡蛋，红肉，其中牛肉胆固醇低命玻，鸡肉也不错，皮不吃，油多，鱼，糟涉蔬菜，选糖分少的水果，以vC充足为好，饭后散步，坚果每天适量，油份都比轻高，碳水化合物饮料戒掉，以矿泉水为主！少食多餐，晚餐不能太晚，淸淡最好，蒸，煮最佳，油炸的不要吃，薯片更不能吃！哭，我的最爱啊！
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其他回答
那你体重是增得太快了，要控制，否则孕晚期你内脏器官会超负荷的，也容易高血压。
一百到一百七？不会吧 真心难相信 我也孕前98快五个月了就重4斤 。想想不出啊 这不正常吧？
看错，看到别的宝妈说孕前93斤，以为是你呢！不过是该控制一下了，否则不利生产的