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弱碱性的食物耀串有：豆腐、豌豆、大府过豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄蛋贸吉子、南瓜、黄瓜、牛奶等。
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你好，坚持锻炼身体还要调整饮食少吃肉食，吃素的人多为碱性体质，肉食是酸性的吃多了肯定会有所影响的。
弱碱性的食物耀串有：豆腐、豌豆、大府过豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄蛋贸吉子、南瓜、黄瓜、牛奶等。
你好，坚持锻炼身体还要调整饮食少吃肉食，吃素的人多为碱性体质，肉食是酸性的吃多了肯定会有所影响的。