中医学认为，鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精；鱼胶具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者；鱼胶可助人体消除疲劳，对外科手术病人的伤口恢复也有一定帮助。 坐月子吃鱼胶是可以的。鱼胶的营养价值高，而且对于产后恢复也有一定的好处.