可以的、我自己用了差不多一盒了 脸上的色斑的确是基本没有啦  然后你自己还是要注意饮食的 最好还是可以锻炼 排毒的 我自己 是每天早上起来一杯蜂蜜水、然后晚上会花一个小时左右的时间来练瑜伽 这个是排毒做竞的  然后细脚每天早上晚上都要擦一次这个九朵云祛斑霜 坚持命寸恨下来一个多月 的确是淡了不少的！建议你还是到正品的官网去看下  现在很多代购的 自己还是谨慎一点！