如果是母乳喂养的话，缺锌缺钙就不会太严重，5个月大可以添加辅食了，可以食补，当然这么大的孩子还是不会自己咀嚼吃东西的，你可以试着给他喝钙剂，一般情况，刚出生到1岁半是长身体的重要时期，也不要盲目的补这补那，如果补钙太多就会影响他掉奶牙，所以也要适可而止。祝你家小宝宝健康成长。