心火旺造成的失眠，可以用黄芩、公英等来清热治疗，也可以到中医科诊脉，确定后开方进行调理。

哺乳期的妈妈在心火旺的情况下，是可以服用清热的茶的，比如用中药的蒲公英泡水饮用进行清热，这个药物的寒性是较小的，一般不会影响到宝宝。在用药期间要注意观察症状的变化及宝宝大便的变化，如果有症状缓解，或是宝宝大便变稀的情况下，需要及时停药。