检查一下，看看有没错位、骨折，只要没有问题不大，休息好几天就没事了。

肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所导致的肌肉微细破损、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动破损之一。　　　肌肉拉伤特征为局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷发现。有点伤员伤时...有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，好像为肌肉断裂。　　肌肉拉伤啥特征 　　　肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，用中医膏药外敷养生.骨活力调养就可以了获得挺好的作用。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48钟头后开始按摩，手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎、固定患肢后，马上送医院确诊，必须时还要接受手术医治。