你好！滑膜炎的治疗方法主要还是先考虑保守治疗，首先就是避免剧烈的运动，踝关节可以佩戴护踝，局部可以外用扶他林一类的软膏，可以尝试理疗如热敷，电疗等！如果保守治疗无效，影响工作生活，可以考虑手术治疗！