您好，因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰酸。治疗：适当热敷，按摩，避免过度弯腰或者转动腰部。

孕期腰酸是正常的反应，多做适当的运动，散散步之类的，可以缓解腰酸

太软了吧，