熬夜看世界杯有哪些坏处？
彭怡畅_tMaD 2014-12-30 13:32
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你好，到了，我就知道会有人问这问题， 熬夜 坏处很多的，会对身体造成多种损害。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；做舞人体的 免疫力 也会跟着下降。自清径相然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现 失眠 、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。当然细蔑了，为了世界杯，偶尔熬个夜也没啥~~
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你好，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。
你好，熬夜看世界杯的后果并不是白天疲倦那么简单。睡眠不足或者质量不高会引起心血管， 免疫系统 以及 神经系统 的疾病。是熬夜的坏处还会造成失眠或者睡眠呼吸暂停。希望对你有用。
你好，熬夜会使体能和精力都因为 睡眠不足 明显下降， 智力 水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。看世界杯时人的大脑始终处于高度兴奋状态，势必影响白天的工作状态，所以应调节好自己的作息规律，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜看世界杯。